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Notícia - Citrulina Malato Citrulina Malato



A Citrulina Malato é um composto constituído a partir da citrulina, um aminoácido não-essencial, e do malato, um ácido tricarboxílico cíclico intermediário derivado da maçã.

Um estudo científico revelou o potencial deste suplemento. Com uma única dose de Citrulina Malato (8,0 g), os indivíduos que a tomaram conseguiram fazer mais 53% de repetições no supino do que os indivíduos do grupo placebo. Além disso, aqueles que tomaram o suplemento experimentaram uma redução de 40% nas dores musculares de 24 a 48 horas seguidas ao treino.

Um estudo conduzido por investigadores franceses mostrou que a ingestão Citrulina Malato resultou numa redução significativa da sensação de fadiga e num aumento de 34% na produção de ATP durante o exercício.

Também se verificou um aumento de 20% na recuperação da fosfocreatina após o
exercício. Lutadores, jogadores de futebol e basquete, maratonistas, ciclistas e demais atletas podem beneficiar-se do consumo de Citrulina Malato.
 
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